Shiatsu

Je to metóda s pevnými základmi v tradičnej čínskej medicíne. Je to japonská dotyková terapia zahrňujúca akupresúru, masážne hmaty, mäkké techniky, mobilizácie, trakcie, reflexnú terapiu, relaxačné techniky a moxovanie. Cieľom je uvedenie tela do energetickej rovnováhy, čiže zharmonizovanie.
Indikácie:

  • priveľa stresu
  • ženy trpiace predmenštruačným symptómom
  • ľudia so slabším imunitným systémom
  • pri problémoch s dýchaním, trávením alebo migrénami

Kontraindikácie:

  • problémy s krvnými zrazeninami, vnútorným krvácaním
  • pri problémoch s kŕčovými žilami